Onze laatste training voor Mont Ventoux.

Vandaag trainden Armando en ik voor de laatste keer samen voor de Mont Ventoux.
Komende week moet het gaan gebeuren. We pakten alle klimmetjes hier in de omgeving. Zoals de Kreekrak bruggen, Onderstal, Klim van de Hildernisse, de Rijzendeweg, en natuurlijk de Stompe Torenlaan.
We are in good Shape.
Ons AVS was dik boven de 30 km/hr.
We reden natuurlijk deze rit op de mountainbike's.
Armando op zijn Sirocco Mud en ik op mijn Trek 8600.
Hier staan Armando en ik op het hoogste stukje van Woensdrecht.
Op de Brabantse Wal. Hier oefenen we het klimmen op de Rijzendeweg. (Achter ons ligt Zeeland).
Erna natuurlijk de frietpan aan: Bitterballen en frikandel.
Hierna had Armando zijn middagdienst bij Koninklijke Shell Moerdijk. Dat doen we er ook nog bij. Werken in de ploegendienst. Ik heb morgen weer de ochtenddienst...Bij Cargill.
Cargill en Shell dus ;)---> Goede combinatie.
Deze "Kaleberg" gaan Armando en ik komende week bedwingen. Een klim van meer dan 22,7 km. met een gemiddeld stijgings % van meer dan 7%. Na deze klim de afdaling en een tocht van 60 km.

“Deze klim had ik mezelf cadeau gedaan.
Ik werd vijftig.
Dat moest je op gepaste wijze vieren.
Zonder taart, zonder bezoek aan huis.
Op een fiets..."

Wilfried de Jong-De man en zijn fiets-

Hier tref je alle info over de Mont Ventoux.

“Het landschap veranderde niet noemenswaardig.
Ik had de indruk steeds hetzelfde stuk te fietsen.
Ik zat in een perpetuum mobile.
Eeuwig fietsen, nooit finishen.”

Wilfried de Jong-De man en zijn fiets-

Update-Update-Update-Update-Update: Tegenslag...!
's Avonds had ik nog een mooie trainingsronde van meer dan 50 km.
Samen met mijn collega Nicolas Wyss (Flourmill specialist).
Tijdens deze trainingsrit ging helaas mijn wond aan de knie weer open.
Helaas hoort dit bij het wielrennen. Vallen. Komt goed...:)
Niet leuk met de Mont Ventoux op het programma komende week...!
Deze tocht van bijna 60 km. en met heel veel klimmen reden we toch ook met een AVS van meer dan 28 km/hr. Oh ja, met een zere knie ;)
Straks weer de ochtenddienst. Dag en nacht werken...Mooi!